近日，蘋果擴大了Apple Watch中有氧運動的測量范圍。之后，低水平的心肺適應性將觸發通知預警。

從今天開始，Apple Watch中的Health應用程序將對用戶進行分類，將用戶分為“高”、“高于平均水平”、“低于平均水平”或“低”的有氧運動能力等級，最低級別的有氧運動等級低將觸發通知預警。

Apple Watch

Apple Watch通過稱為VO2 max的指標來跟蹤用戶的健康狀況，該指標是身體在運動或鍛煉過程中消耗的氧氣量。Apple Watch會在鍛煉過程中為用戶跟蹤平均和最高的VO2最大值。此次更新擴大了測量范圍，并允許用戶在走動時（而不是在鍛煉時）也看到自己的有氧運動能力水平。

Apple Watch顯示心肺功能

蘋果公司表示，它通過使用諸如心率監視器和加速度計的Watch傳感器來跟蹤VO2 max的較低范圍。通常，當有人在跑步機或其他設備上鍛煉時，VO2 max的計算是使用實驗室中的專用設備進行的。 蘋果首席運營官杰夫·威廉姆斯（Jeff Williams）表示：“現在，Apple Watch將來自診所的低心肺健康水平估計值直接在用戶的手腕上顯示，它可以使人們對如何通過日常活動改善長期健康有了更深入的了解。”
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