在中國人的慢性疾病中，與代謝疾病相關的死亡率就高達35.7%，與“三高”相關的死亡人數也占總死亡人數的27%。“三高”又被稱為“富貴病”，指的是高血糖、高血脂、高血壓，其中高血壓會對腎臟、大腦造成不同程度的傷害，而高血糖會對病人的全身造成威脅，高血脂會對心臟和血管系統造成不良的影響。

“三高”問題不僅受到個人越來越多的關注，政策層面也逐漸提上日程。比如， 最近深圳市南山區首次系統提出了自己的“三高”規劃——推動高質量發展、創造高品質生活、實現高效能治理。

謀精準之策、用非常之力、下恒久之功。預防“三高”，要從日常生活做起，做好每天的監測才能防患于未然。那么，如何做好日常監測呢？今天給大家介紹一款健康全功能監測的手表——橙子大健康Watch D。

示波法精準測量血壓

橙子大健康Watch D的核心功能是血壓監測。與市場上很多采用光電法測量血壓的手表不同，橙子大健康Watch D采用的示波法測量血壓，這是目前為止最精準的血壓測量方法。示波法是一種無創間接的測量方法，其原理為自動調節纏縛于上臂的袖帶的充氣量，改變壓力，血流通過血管具有一定的振蕩波，由壓力傳感器接收，逐漸放氣，根據振蕩波的變化，壓力傳感器所檢測的壓力及波動也隨之變化，從而得到收縮壓和舒張壓。像我們常見的水銀血壓計和腕式電子血壓計采用的就是這種方法。而智能血壓手表橙子大健康Watch D的測量原理也大體類似，只不過，由于體積更小，橙子大健康Watch D用氣囊替代了袖帶。

當然，為了滿足更多用戶對便捷性的需求，橙子大健康Watch D也可以用光電法測量，相比較而言，其精準度不如示波法的測量方式，但不用佩戴氣囊，在某些特殊場合可以輔助示波法的使用。

全面的健康好幫手

此外，橙子大健康Watch D還能進行常規的心率、血氧飽和度、呼吸率監測。在心率監測方面，橙子大健康Watch D通過PPG光電測量心率，結合Firstmind健康算法，全天候追蹤心率的快慢、變異度、整齊程度等，預判心臟潛在的健康風險。

在血氧監測方面，內置血氧監測傳感器，監測血氧飽和度，了解血氧狀況，提前預防呼吸系統功能的風險。

在呼吸率監測方面，持續監測和記錄呼吸頻率及其變化，及時預判呼吸系統的疾病風險。

同時，橙子大健康Watch D還能進行睡眠監測、體溫監測，可以記錄并顯示每天行走的步數；跑步、健身時，同步顯示心率、里程、消耗的熱量等信息，還有豐富的生活提醒功能，比如來電提醒、久坐提醒、天氣預報等，可以說是一款加載了健康功能的時尚智能手表。

長期數據 趨勢對比

盡管橙子大健康Watch D具有精準測量的優勢，但官方表示，用戶在進行日常監測時，不僅要關注當下某個時點的測量數據，更要關注長期的數據變化。下載橙子大健康APP，其有一個回看過往數據的功能，用戶不僅可以回看昨日的數據，還能回看一個月、半年甚至一年的數據，這種長期監測有助于用戶了解各種健康指標在一段時間內的變化情況，去醫院就醫時，能給醫生決策起到一定的輔助作用。正如官方所說“你看的是某一天的單次測量，我們想你看到的，是長期的數據趨勢變化。”

智慧化作為推動智慧社會發展的主要現實路徑，正深入到我們生活的方方面面。而橙子大健康Watch D，作為一款智能監測設備，打通了全面健康管理的“最后一公里”，可以說為智慧健康提供了一個很好的實踐樣本。