描述

動機

根據哈佛醫學院進行的一項研究，“潮熱可以持續數年，對女性的健康和幸福造成影響”

根據另一項研究，潮熱是一種突然的熱感，主要通過面部、頸部和胸部傳播。夜間出現潮熱時會出現盜汗。據估計，潮熱的發生時間可能平均為 5.2 年。它們發生的越早，它們可能持續的時間越長。由于激素水平的變化，包括雌激素和黃體酮，會影響身體的溫度控制，因此在絕經前和絕經期間會出現潮熱和盜汗。這些激素水平的變化會影響其他負責調節體溫的激素的作用。這會導致突然發熱、潮紅和出汗過多的特征性感覺。潮熱和盜汗的頻率因人而異。

盡管有些女性學會了應對與更年期相關的潮熱和盜汗，并且可以和她們一起過正常的生活，但對于其他女性來說，它們可能會相當令人不安。

控制和緩解潮熱的一些措施是：

• 深呼吸練習
• 分層著裝
• 降低溫度
• 遠離咖啡因、酒精、熱飲和辛辣食物
• 減壓技巧，如冥想和正念
• 盡量保持冷靜

在此，我們將專注于通過降低體溫和盜汗來降低環境溫度以緩解條件。已經有很多設備可以緩解潮熱的影響。但在我們的項目中，我們正在嘗試開發一種簡單且具有成本效益的解決方案。對于任何遭受潮熱影響的人來說，這也可以被視為一種簡單的 DIY 解決方案。

介紹

該項目的目的是設計和開發一種智能手環，可以為個人健康監測提供可能性，以緩解潮熱的影響。智能模塊將以 RSL10-SENSE-GEVK 為核心組件，通過 BLE 連接到定制的移動應用程序，用于外部訪問、監控和控制。

這處理與醫療保健相關的數據的監控和報告給中央服務器（例如：Atmosphere IoT），以便生成每日或定期的醫療保健報告。In our case, we are focusing on skin temperature data and reports.未來，作為升級，數據可以包括從 IMU（基于執行的各種活動）和環境傳感器（用于檢查各種暴露條件）收集的數據。

RSL10-SENSE-GEVK 售價低于 50 美元，RSL10 QFN 模塊（不是開發模塊）售價低于 5 美元，因此可以輕松地批量開發，使其在市場。總體而言，最終的模塊成本將更便宜，這使其成為最佳零售導向和單一癥狀解決方案之一。

工作計劃

RSL10-SENSE-GEVK 是一個全面、緊湊、節點到云的物聯網傳感器平臺，允許開發各種基于低功耗藍牙的用例。該板具有緊湊的尺寸和超低功耗藍牙低功耗 SoC，并具有廣泛的板載傳感器，包括環境光、溫度、壓力、濕度、氣體、慣性和磁力傳感器。除了硬件和軟件，RSL10-SENSE-GEVK 還包括一個與傳感器和執行器交互的移動應用程序。

在繼續之前，請確保我們具有以下必備軟件：

1. SEGGER JLink 軟件 -它用作與 JLink 調試器模塊對話的接口。

2. Atmosphere IoT Agent -這允許大氣網絡界面與相關硬件進行編程和調試。

3. Atmosphere IoT 應用程序 - 來自各自的商店、iPhone 和 android

現在一旦下載了這些，安裝 SEGGER JLink 軟件。Atmosphere IoT Agent 是一個應用程序映像，我們只需要使用 Sudo 權限運行它。

chmod u+x image>

現在將當前用戶添加到撥出組

sudo adduser $USER dialout

我建議重新登錄以使更改生效。

現在重新登錄后，啟動大氣代理應用程序。大氣代理圖標將出現在頂部任務欄上。

現在，如果我們單擊該圖標并選擇狀態，我們將得到一個網頁，說明以下內容：

這意味著一切都已啟動并正在運行。

現在我們繼續下一步。編程。

如果您還沒有帳戶，現在是時候創建一個了。

使用 RSL10-SENSE-GEVK 作為設備啟動一個新項目。

給一個很酷的名字，讓我們開始吧。

現在我們看到了一個漂亮的畫布和右側的元素工具箱。

現在，正如我所說的我有點懶惰，我將借助大氣教程網頁來解釋接下來的步驟。

構建此示例項目的第一個方面是將元素添加到 Embedded 選項卡以創建項目的嵌入式固件。這涉及設置讀取嵌入數據的時間間隔，以及何時運行以讀取板的 BME680 元素。

通過在元素工具箱中單擊它們，將以下元素添加到畫布：

• 間隔元素：間隔元素將項目設置為在元素屬性中設置的時間運行，默認情況下設置為每秒一次（1000 毫秒）。
• BME680 元件：BM3680 元件讀取溫度、濕度和壓力數據。這是 RSL10-SENSE-GEVK 板載的環境傳感器，默認情況下，其元素導入 RSL-SENSE-GEVK 項目的元素工具箱中。
• BLE 特征元素：該元素創建了一個 GATT 特征以在您的項目中使用，并且是一個耦合元素，在“嵌入式??”選項卡和“應用程序”選項卡之間連接項目，這意味著它包含在兩個選項卡中。

默認情況下，interval 和 BME680 元素將按預期工作，因此不需要更改它們的任何屬性。將區間元素連接到 BME680 元素。這會在它們之間創建一個事件，可以在間隔元素的屬性中或通過單擊連接器的按鈕看到該事件。添加的事件在Interval觸發器內，具有 BME680 能力Read Temperature (°C)。這意味著當間隔元素被觸發時（每秒），它將讀取傳感器的溫度數據。向畫布添加 BLE 特征元素。在 BLE 特征元素的屬性中，將讀取數據類型和寫入數據類型字段更改為Floating Point (32-bit). 這允許元素讀取和寫入最終將通過它們發送的浮點值。鼓勵您為元素提供自定義名稱，以表示它們所做的事情或傳遞的數據，例如將其命名為“溫度”。將 BME680 元素連接到 BLE 特征元素，它將傳感器的值與應用程序選項卡。這將在觸發器中的兩個元素之間創建一個事件Temperature Read，具有 的能力Set Value。這會在讀取溫度傳感器數據后為項目界面設置一個值。這就是嵌入式選項卡中的全部工作。至此，一個已設置間隔，在項目打開后每秒運行一次，運行時將從板載 BME680 傳感器讀取溫度值。

讓我們繼續到 Applications 選項卡來創建項目的可視化組件。在這里，我們將創建一個基本界面，將從 Embedded 選項卡發送的傳感器值與標簽元素配對，以在移動應用程序內的標簽上顯示它們的值。單擊應用程序選項卡以移動到項目的應用程序區域。注意元素工具箱是如何變化的，并且耦合的 BLE 特征元素顯示在畫布上。單擊應用程序選項卡工具欄中的右上角按鈕以顯示應用程序構建器。該區域為您的項目創建了一個可視化界面。默認情況下，這使用界面支持的最小顯示尺寸 (320x560)，但您可以通過單擊電話按鈕添加界面尺寸。使用最適合您的移動設備的顯示尺寸。

現在，可悲的是以下元素：

• 間隔元素：間隔元素將項目設置為在元素屬性中設置的時間運行，默認情況下設置為每秒一次（1000 毫秒）。
• 標簽元素：標簽元素在項目界面上顯示文本。請注意，當標簽添加到畫布時，相應的界面組件會添加到應用程序構建器中。標簽組件可以在界面上隨意移動。
• 模擬儀表元素：模擬儀表元素將儀表添加到項目界面中以測量值。
• 云元素：該元素使項目的數據能夠發送到大氣云。

將區間元素連接到 BLE 特征元素。在區間元素的觸發屬性中，將每個BLE特性的事件能力設置Trigger為觸發下Interval，每次區間觸發都會觸發BLE特性元素。將攜帶溫度數據的BLE特征元素連接到第一個標簽元素。Set Text這會在觸發器的兩個元素之間創建一個事件，在Read讀取 BLE 特征時將文本設置為標簽的值。這會將 Embedded 選項卡中的 BLE 特征元素的設置值與接口上的標簽相關聯。在 Set Text 事件中，將 Text 字段修改為"Temperature:" + readData.toFixed(2). 此參數讀取溫度數據并將值截斷到小數點后兩位。這就是項目界面需要做的所有事情，只需使用三個標簽來顯示文本值。至此，已經設置了一個間隔，每秒觸發一次 BLE 特征元素，將在接口標簽上顯示讀取的溫度值。云事件元素是應用程序和云選項卡之間的耦合元素。將攜帶溫度數據的BLE特征元素連接到云事件元素。這會將Send Event事件添加到 BLE 特征元素的Read觸發，在讀取 BLE 特性時將設定值數??據發送到大氣。將 BLE 元件連接到模擬儀表事件，并根據需要設置范圍和其他特性。

這些是“應用程序”選項卡中的基本設置需要完成的基本操作。但我添加了更多自定義項，例如添加背景圖像和徽標以賦予某些實體的功勞。

現在讓我們轉到“云”選項卡。

添加以下元素：

• 云存儲元素：云存儲元素用于在大氣上持久存儲數據。這最常與云事件元素一起使用，以存儲從設備發送到大氣的嵌入式數據。

將溫度數據云事件元素連接到云存儲元素。默認情況下，這會使用Add Data云事件Event Received觸發器中的能力創建一個事件。這允許大氣添加（和存儲）從連接的云事件元素發送給它的數據。在 Add Data 事件中，將 Value 字段修改為{"Temperature": value}，這將在云中顯示時標記溫度數據集。

我們已經完成了我們的計劃。現在我們需要將相同的內容閃存到設備上。

項目完成后，需要對其進行編譯。編譯準備好整個項目的源代碼以進行部署。在任何選項卡中，單擊屏幕右上角項目選項菜單中的錘子按鈕。您將在屏幕上看到一條加載消息，指示編譯已開始，并在項目編譯時收到通知。

編譯成功后會在底部得到確認。

編譯項目后，您的 RSL10-SENSE-GEVK 可以使用項目的嵌入式固件進行編程。對 RSL10-SENSE-GEVK 進行編程涉及使用 Atmosphere Studio 中的編程器界面來安裝嵌入式固件。在對設備進行編程之前，請確保您已完全確定最初指定的先決條件已完成。

讓我們對我們的電路板進行編程。

通過 USB 將 JLink 調試器板連接到 PC，并通過提供的 USB 電纜將 RSL10-SENSE-GEVK 連接到 PC。

當 Embedded 選項卡處于活動狀態時，單擊選項卡工具欄中的閃存固件按鈕。這將顯示“程序固件”窗口。單擊程序開始編程。

如果你碰巧得到以下提示，那是因為 JLink 調試器沒有正確連接到 USB。重新檢查連接或嘗試使用新的 USB 電纜。

TIP: The board needs to be powered externally via a coin cell CR2032 battery or via external 3.3v supply. Richard LaBorde, who is an atmosphere IoT support member was of great help in assisting me to solve a lot of hurdles along the way. I wish to thank him for his support.

完成后，您將收到一條通知，說明 RSL10-SENSE-GEVK 已使用項目的嵌入式固件進行編程。

安裝固件后，現在可以識別設備并將其連接到 Atmosphere 網絡。從這里，在您的移動設備上打開 Atmosphere IoT 應用程序。我們將使用移動應用程序注冊設備，并最終在項目界面上查看數據。要注冊 RSL10-SENSE-GEVK，請導航到設備區域，然后單擊屏幕右上角的框按鈕以顯示添加設備窗口。當窗口打開時，它會自動開始掃描范圍內的可用設備。確保您的 RSL10-SENSE-GEVK 在您嘗試注冊的移動設備的范圍內，否則可能不會出現。出現可用設備列表。選擇您剛剛編程的 RSL10-SENSE-GEVK，它將連接到大氣。

該設備現在已注冊到大氣并添加到設備區域中。我們創建的應用界面將顯示在屏幕上，設備數據立即顯示在屏幕上。由于項目中的間隔設置為每秒運行一次，因此讀數應每秒更新一次。

現在設備的數據已發送到 Atmosphere，讓我們通過許多可用的設備儀表板小部件之一來查看它。我們將使用數據概覽小部件和數據圖表小部件來監控溫度數據。我們將直接在設備的控制臺頁面上執行此操作，因此單擊新添加的 RSL10-SENSE-GEVK 進入其控制臺。要將小部件添加到設備的儀表板，請單擊屏幕右側的齒輪按鈕。這將顯示可用小部件的菜單。選擇眼睛數據一覽小部件以向儀表板添加數據一覽。在儀表板上，單擊小部件的 3 點菜單圖標以顯示其菜單，然后單擊設置。在數據一覽的設置中，修改以下屬性。

• 名稱：為小部件命名，例如“溫度數據”。
• 單位：輸入C其測量單位。
• 圖標：選擇代表數據的圖標，例如Temperature圖標。
• 顏色：為小部件提供代表數據的顏色。

在數據源字段中，單擊選擇，然后為小部件選擇以下配置選項。單擊云存儲并選擇溫度數據集。

完成后點擊保存。然后，數據概覽會填充溫度值，該值每秒更新一次。現在添加一個數據圖表小部件以將圖表添加到儀表板，然后轉到其設置。

為數據圖命名（例如“溫度數據”），然后在其數據源字段中單擊選擇并為小部件選擇以下配置選項： 選擇存儲數據的云存儲。對于 X 軸值：選擇時間戳以沿圖形的 x 軸移動。對于 Y 軸值：選擇溫度數據集以向上移動圖形的 y 軸。完成后點擊保存。隨著時間的推移，這將填充繪制溫度值的數據圖。如果您想調整圖表的時間線或其邊界，您也可以從數據圖表的菜單中編輯這些屬性。

可以從儀表板視圖在移動應用程序上查看相同的小部件。

測試

我們開發的模塊是可擴展的，可以適應任何用例場景。制作智能手環可穿戴，模塊應佩戴在被試者身上。最好的實用方法是戴在手上。舉個例子，我可以從我以前的智能手表中回收一條表帶，為模塊制作一個載體，這樣它就可以很容易地戴在受試者的手上。由于我沒有 3D 打印機，也沒有任何設備，我可以打印任何樣品帶盒。因此，到目前為止，該模塊使用雙面膠帶連接到表帶上。

將其固定在表帶上后，佩戴起來非常輕松。

簡而言之，智能手環可穿戴應用程序所做的是，它會持續監測身體以測量皮膚溫度的變化，并將其實時顯示在定制的應用程序以及網絡儀表板上，以監測可能發生的情況。潮熱。它還與網絡連接的溫度控制設備配合使用，通過調節環境室溫來幫助降低體溫和盜汗。

結論

潮熱監測智能手環由智能手環模塊和聯網的室內溫度控制設備組成，該設備連接到云端，用于訪問智能手環記錄的數據，以確定在可能發生時調節室內環境溫度潮熱。

表帶可以進行 3D 打印，以更具美感。盡管我們計劃包含更多功能，但由于 COVID 鎖定，由于無法獲得所需的資源，該項目的大部分功能不得不被縮短。

我們當然希望這個項目能為任何想要監測他們日常健康和活動的人提供簡單的知識。該項目可以進一步擴展，以利用 RSL10 模塊的更多功能來實現更高級別的應用程序。但是，在這個項目中，我們完全專注于體溫調節。